Ao sair de suas casas, de manhã, para assistir ao nascer do sol, pensem desde logo que estão indo ao encontro de um ser vivo e que toda a Natureza à sua volta também é viva. E não só os as aves, os animais, as árvores, as flores… Todo o Universo é povoado por uma infinidade de criaturas invisíveis, mas reais. Então, saudai-as: digam a todas essas entidades, que se manifestam através da terra, da água, do ar e da luz, que vocês as amam, que agradecem por aquela limpidez da manhã e toda a vida que está a despertar. Elas ficarão felizes por ver que vocês apreciam o seu trabalho e lhes enviarão a sua amizade sob a forma de paz e de alegria. (Omraam Mikhaël Aïvanhov)

arte de Helenice Priedols