19/11/16

arte de Zayasaikhan Sambuu

Pessoas com boa autoestima não querem ser superiores às outras pessoas; elas não buscam provar seu valor medindo-se por padrões comparativos. Sua satisfação é serem quem são, e não melhores do que os outros. (Nathaniel Branden)

31/10/16

arte de Fiona Owen

Que o caminho se apresente à tua frente;  
Que o vento sopre levemente em teus ombros; 
Que o sol brilhe morno e suave em tua face; 
Que a chuva caia de mansinho em teus campos. 
E, até que nos encontremos novamente, 
Que os deuses te guardem nas palmas de suas mãos.
(Bênção Celta)

27/10/16

arte de Bobby Neal Adams (Age Maps)

Se você olhar nos olhos do jovem, verá chama. Se olhar nos olhos do velho, verá luz. (Victor Hugo) 

24/09/16

arte de Joan Miró
Para mudar a forma como lidamos com a pressão, precisamos ter uma perspectiva diferente da vida. 
Mudando a forma como encaramos a situação, podemos chegar ao ponto em que nossos sentimentos também se transformam.
O primeiro entendimento é que não estamos neste mundo simplesmente para ter uma vida tranquila.
Não estamos aqui para ser boas pessoas e curtir.
Estamos aqui para evoluir.
Esta perspectiva que envolve a alma e uma compreensão do propósito espiritual da vida é fundamental para lidarmos melhor com o estresse.
Sendo que estamos aqui para evoluir, não podemos nos contentar com o nível no qual nos encontramos atualmente.
O objetivo é a elevação para níveis cada vez mais altos.
Sendo assim, imagine que uma fábrica chegou ao máximo de produtividade, mas que a demanda continua aumentando.
O dono da fábrica precisa investir num maquinário mais pesado para produzir mais, e assim lucrar mais.
Mas os engenheiros dizem que o piso da fábrica atual não suportará o novo maquinário.
Este empresário agora tem duas opções: pode desistir e se contentar com a produtividade atual ou pode fazer uma obra para fortalecer o piso.
A segunda opção é obviamente a mais satisfatória.
Todos querem crescer.
O crescimento envolve um desconforto, uma obra, talvez até alguns meses de produtividade menor para acomodar a transformação.
Mas depois o lucro aumentará.
Isto é, a pressão nos leva ao crescimento.
Em vez de reclamar do estresse, entenda que a vida está querendo levar você ao próximo nível.
Não se revolte contra os acontecimentos.
Aceite os desafios e flua junto com eles, sabendo que sairá fortalecido.
Se você não aproveita a pressão como oportunidade de crescimento, ela pode virar depressão.
Depressão é quando não há mais energia alguma, só o vazio, a ausência de luz.
Pressão nos faz crescer.
Depressão destrói.
Para não chegar à depressão, aproveite a pressão, pegue o impulso e revele o diamante que você foi criado para ser. (Shmuel Lemle - Sementes de Cabala)

19/09/16

arte de John William Waterhouse

Ser calmamente ativo e ativamente calmo - um Príncipe da Paz sentado no trono do equilíbrio, governando o reino da atividade - é ser espiritualmente saudável. O excesso de atividade torna a pessoa um autômato, e o excesso de calma a torna preguiçosa e pouco prática. A paz é o prazer da vida; a atividade é a expressão da vida. É necessário um equilíbrio entre a atividade do Ocidente e a tranquilidade do Oriente.  (Paramahansa Yogananda in Paz Interior)

07/09/16

arte de Craig Kosak

Nossas mentes são como corvos. Apanham tudo o que brilha, não importando o quão desconfortável nossos ninhos se tornem com todo aquele metal dentro deles. (Thomas Merton) 

03/09/16

arte de Rafal Olbinski

Temos que ter cuidado com os que pregam aos jovens o sucesso como o objetivo principal da vida (…). O valor de um homem deveria ser analisado em função do que dá, e não do que recebe. A função decisiva do ensino é despertar estas forças psicológicas (vontade de contribuir para o mundo) nos jovens. (Albert Einstein)

13/08/16

arte de Jill Battaglia

Agora faça silêncio.
Deixe que Aquele que criou as palavras fale.
Ele fez a porta.
Ele fez a fechadura.
Ele também fez a chave. (Rumi)

05/06/16

arte de Amedeo Modigliani
Quando vertes tua energia para auxiliar, tem de haver um resultado, quer possas vê-lo, quer não; se conheces a Lei sabes que deve ser assim. Portanto, deves agir certo por amor ao certo, não pela esperança de recompensa; deves trabalhar por amor ao trabalho, não pela esperança de ver o resultado; deves entregar-te ao serviço do mundo porque o amas e porque não podes deixar de entregar-te a ele. (Krishnamurti)

17/05/16


Se nos rendêssemos à inteligência da terra poderíamos erguer-nos enraizados, como árvores.  (Rainer Maria Rilke)

09/05/16

arte de Cândido Portinari
Quando uma criança é pequena… sabe nada, não tem experiência, ela funciona aqui e agora. Por isso as crianças podem aprender mais do que as pessoas mais velhas. Os psicólogos dizem que se uma criança não for forçada a aprender, não for forçada a ser disciplinada, ela pode aprender qualquer língua estrangeira em três meses. Apenas deixe-a com pessoas que sabem a língua e ela vai captá-la em três meses. Mas se você a força a aprender, levará quase três anos, porque quanto mais você força, mais ela começa a funcionar sobre o que ela aprende, através do conhecimento de ontem. Se ela é deixada sozinha ela se movimenta livremente, espontaneamente; o aprendizado vem fácil, sozinho, no seu próprio ritmo. Quando a criança chega aos oito anos ela aprendeu quase 70% do que quer que ela vai aprender na sua vida inteira. Ela pode viver 80 anos, mas aos 8 terá aprendido 70% — ela vai aprender apenas 30% mais, e cada dia sua capacidade de aprender será menor e menor e menor. Quanto mais ela sabe, menos ela aprende. (Osho em A Música Mais Antiga do Universo)

17/04/16


Wabi sabi é a expressão que os japoneses inventaram para definir a beleza que mora nas coisas imperfeitas e incompletas. O termo é quase que intraduzível. Na verdade, wabi sabi é um jeito de "ver" as coisas através de uma ótica de simplicidade, naturalidade e aceitação da realidade.
Contam que o conceito surgiu por volta do século 15. Um jovem chamado Sen no Rikyu (1522-1591) queria aprender os complicados rituais da Cerimônia do Chá. E foi procurar o grande mestre Takeno Joo. Para testar o rapaz, o mestre mandou que ele varresse o jardim. Rikyu lançou-se ao trabalho feliz. Limpou o jardim até que não restasse nem uma folhinha fora do lugar. Ao terminar, examinou cuidadosamente o que tinha feito: o jardim perfeito, impecável, cada centímetro de areia imaculadamente varrido, cada pedra no lugar, todas as plantas caprichadamente ajeitadas. E então, antes de apresentar o resultado ao mestre Rikyu chacoalhou o tronco de uma cerejeira e fez caírem algumas flores que se espalharam displicentes pelo chão. Mestre Joo, impressionado, admitiu o jovem no seu mosteiro. Rikyu virou um grande Mestre do Chá e desde então é reverenciado como aquele que entendeu a essência do conceito de wabi-sabi: a arte da imperfeição.
O que a historinha de Rikyu tem para nos ensinar é que estes mestres japoneses, com sua sofisticadíssima cultura inspirada nos ensinamentos do taoísmo e do zen budismo, conseguiram perceber que a ação humana sobre o mundo deve ser tão delicada que não impeça a verdadeira natureza das coisas de se revelar. E a natureza das coisas é percorrer seu ciclo de nascimento, deslumbramento e morte. Efêmeras e frágeis. Eles enxergaram a beleza e a elegância que existe em tudo que é tocado pelo carinho do tempo. Um velho bule de chá, musgo cobrindo as pedras do caminho, a toalha amarelada da avó, a cadeira de madeira branqueada de chuva que espreguiça no jardim, uma única rosa solta no vaso, a maçaneta da porta nublada das mãos que deixou entrar e sair.
Wabi sabi é olhar para o mundo com uma certa melancolia de quem sabe que a vida é passageira e, por isso mesmo, bela.
Todas as coisas são impermanentes
Todas as coisas são imperfeitas
Todas as coisas são incompletas

27/03/16

arte de Christian Schloe

Um coração puro é um coração que não julga. É um coração que não acusa que não compara; que não deseja. Um coração puro, aceita; perdoa. Agradece e ama. Ama de forma desinteressada. Um coração puro é aquele que não se identifica. Ele só observa. O fluxo de vida e de amor não é interrompido. O coração puro se expressa através de uma mente equânime. Assiste as misérias e as alegrias e não se identifica. O coração puro é um símbolo, representa o seu eu mais profundo. O coração puro está além dos dramas de controle, que é o jogo da natureza inferior. (Prem Baba)


27/02/16


Tudo o que vive é pulsação do sagrado. As aves do céu, os lírios dos campos... Até o mais insignificante grilo, no seu cricri rítmico, é uma música do Grande Mistério. 
É preciso esquecer os nomes de Deus que as religiões inventaram para encontrá-lo sem nome no assombro da vida. (Rubem Alves)

20/01/16

arte de Olivia Curry

O ego diz: "Quando tudo estiver em seu lugar, ficarei em paz." O espírito diz: "Encontre sua paz e então tudo estará em seu lugar." (Marianne Williamson)