Aqueles que estão trilhando o caminho da iluminação devem
evitar os dois extremos. Primeiro, o extremo da indulgência para com os desejos do corpo. Segundo, o extremo oposto que os leva a renunciar a esta vida, praticar a disciplina ascética e torturar, sem razão alguma, seus corpos e mentes. O Nobre Caminho, que transcende esses dois extremos e conduz à Iluminação, à sabedoria e à paz da mente, pode ser chamado de o Caminho do Meio. Consiste de Oito Caminhos Nobres:

Percepção Correta
Pensamento Correto
Fala Correta
Comportamento Correto
Meio de Vida Correto
Empenho Correto
Atenção Correta
Concentração Espiritual Correta

(Bukkio Dendo Kyokai)

Foto de Olivier Follmi